Me gusta mucho la manera en que Kofman comienza este capitulo, con el pensamiento de Viktor Frankl que nos habla de la libertad infinita con la que contamos los seres humanos y que pocas veces reconocemos y creemos tener, comentaba en clase que Viktor Frankl es un hombre al cual admiro mucho y el cual el marcó mi vida hace algun tiempo cuando leí su libro "El hombre en busca de sentido"....
Hace diez años tuve una experiencia que definitivamente marco mi vida y que desde ese momento hasta ahora sigo aprendiendo cosas nuevas, resulta que tuve la experiencia (un tanto dura y desagradable) de perder a un ser muy muy querido, y recuerdo mucho que cuando esto ocurrio todo a mi alrededor cambió yo me sentí muy mal, creí que nunca volvería a ser igual y que mi vida nunca más tendría un sentido como lo tenía antes, justo en ese momento empecé a crear barreras que me impedian dejarme sentir y hacer lo que tenía que hacer en ese momento, que era sacar toda mi tristeza y mis sentimientos, muy pocas veces me gustaba hablar de como me sentia por esto, y la verdad me molestaba mucho con las personas q a mi alrededor intentaban hablar conmigo o querian saber como me sentía. La verdad es que no me estaba dando cuenta de lo mucho que estaba perdiendo al enfrascarme y perderle sentido al expresar mis emociones o conversar con los demás miembros de mi familia de como nos sentiamos cada uno por dicho suceso... la verdad es que cuando pasas por esas tristees experiencias hay dos caminos... el de hacerte la viticma como bien lo menciona Kofman o el de ser el protagonista y seguir adelante, en ese momento definitivamente era la victima la cual sufria mucho. recuerdo mucho que tiempo después leí el libro que mencionaba de Frankl de "El hombre en busca de sentido" y encontré ahi un gran tesoro!!! al ver que un hombre lleno de pruebas realmente dificiles como el perder a su esposa e hijos en los campos de concentración y ver que sufrio muchos ataques fisicos muy fuertes, perderlo todo practicamente en un segundo.... y aún asi tener una actitud positiva!!!??? Wo0ow!! me hizo pensar que la vida aun tiene sentido aunque perdamos todo, que el verdadero sentido de la vida está en la actitud que pongamos ante ella, que quiza nos pueden pasar mil y un cosas malas, pero aún asi la vida sigue y nuestra actitud depende de como van a pasar esas cosas, encontrar ese verdadero sentido cuesta mucho!!! porque a veces dan ganas de rendirse y escoger el camino facil, y a veces nos sumergimos tanto en pensar que la vida es mejor cuando vamos adivinando que es lo que quiere de nosotros, pero realmente esto no es asi.
Encontrar estas lineas en el libro de Kofman me hizo conectarme con esa actitud negativa que yo tomé ante una situacion realmente dura para mi, pero tambien me hizo darme cuenta que hice un cambio y que ese cambio no fue de la noche a la mañana pero me hizo recordar que si lo logré =D
La vida siempre nos dará lecciones fuertes pero nosotros podemos aprender de todo ello y luchar contra lo que nos hace sentir debiles o con actitudes negativas.
martes, 27 de septiembre de 2011
miércoles, 21 de septiembre de 2011
ViDeO "El PoDeR dE La VuLnErAbiLiDaD"
El poder de la vulnerabilidad ha sido un video que me ha gustado mucho, creo que hice una conexion muy grande con lo que nos menciona la auotra en su platica.
Como seres humanos pasamos por muchas situaciones quiza algunas veces tristes o desagradebles que nos hacen defendernos y poner una barrera de querer ser perfectos y sin el más minimo error. Brene Brown hace una bonita reflexion de lo que es la vulnerabilidad y como es que nosotros mimos creamos el caos dentro de las cosas donde no existen...
EN la vida buscamos ser amados, buscamos ser exitosos, buenas personas, amables, etc etc. Pero a la vez no lo queremos y tenemos acciones que nos hacen sentir que realmente no tenemos nada y que no podemos hacer muchas cosas como el conquistar a alguien, como conseguir un trabajo, o hacer cualquier cosa que nos propongamos, en nuestra lucha por ser perfectos perdemos el sentido de nuestra vida y olvidamos que el ser imperfecto es tan hermoso porque nos hace sentir coraje, nos hace sentir tristeza y buscar nuevamente nuestro camino...
Me gustó mucho este video porque Brene me hizo recordar que hace algunos meses me pasó y aprendí de manera muy particular el sentido de la vulnerabilidad sin saberlo =) .... Hace algun tiempo estaba en busqueda de conseguir un empleo, y me sentía yo una persona muy capaz de poder realizar cualquier cosa que se me pusiera enfrnte, y vino a mi una propuesta de trabajo muy atractiva.. sueldo muy bueno. horario comodo, trabajo que yo manejaba y me gustaba, etc,etc. Por supuesto yo fuí y metí solicitud para poder entrar a trabajar ahi y empece a ver que poco a poco se iba acercando el momento de saber si sería aceptada.... habia realmente poca competencia y yo decía: claro que obtendré el trabajo (luchaba con mucha confianza creyendo que realmente era muy capaz) hice todo lo que se me pidio para obtenerlo cuando de pronto.... me llaman para decirme que no habia cubierto el perfil!!!!!! la verdad no podía creerlo al principio y me senti molesta y mmm incomoda por no haber obtenido lo que quería... que pudo haber fallado?? si yo tenia todo!!!! la verdad es que poco a poco empece a hacer un análisis de las cosas que pasaron de verdad podía ser capaz de realizar ese trabajo y no fuí elegida!!!!!.
En ese momento no entendí si no hasta despues el verdadero poder de la vulnerabilidad, creo que muchas veces somos personas que creemos ser perfectas o muy buenas en lo que hacemos y que somos capaces de realizar muchas cosas y cuando estamos en ese punto nos da miedo descubrir que no siempre es asi, que estamos taan expuestos a fallas, a miedos, a ser expuestos a decir que hay cosas que ignoramos aun en nuestras áreas de trabajo... sin saber que esas son oportunidades que como dice Brene " la vulnerabilidad es el nucleo del miedo y la vergüenza pero también es el punto de partida del amor, la dicha, la creatividad".
Parece una experiencia simple pero creo que si no podemos ver en las cosas simples a lo que estamos expuestos y lo mucho que podemos cambiar y ver en esas pequeñas cosas, dificilmente lograremos ver en cosas más grandes nuestras fallas y levantarnos de ahi.
Como seres humanos pasamos por muchas situaciones quiza algunas veces tristes o desagradebles que nos hacen defendernos y poner una barrera de querer ser perfectos y sin el más minimo error. Brene Brown hace una bonita reflexion de lo que es la vulnerabilidad y como es que nosotros mimos creamos el caos dentro de las cosas donde no existen...
EN la vida buscamos ser amados, buscamos ser exitosos, buenas personas, amables, etc etc. Pero a la vez no lo queremos y tenemos acciones que nos hacen sentir que realmente no tenemos nada y que no podemos hacer muchas cosas como el conquistar a alguien, como conseguir un trabajo, o hacer cualquier cosa que nos propongamos, en nuestra lucha por ser perfectos perdemos el sentido de nuestra vida y olvidamos que el ser imperfecto es tan hermoso porque nos hace sentir coraje, nos hace sentir tristeza y buscar nuevamente nuestro camino...
Me gustó mucho este video porque Brene me hizo recordar que hace algunos meses me pasó y aprendí de manera muy particular el sentido de la vulnerabilidad sin saberlo =) .... Hace algun tiempo estaba en busqueda de conseguir un empleo, y me sentía yo una persona muy capaz de poder realizar cualquier cosa que se me pusiera enfrnte, y vino a mi una propuesta de trabajo muy atractiva.. sueldo muy bueno. horario comodo, trabajo que yo manejaba y me gustaba, etc,etc. Por supuesto yo fuí y metí solicitud para poder entrar a trabajar ahi y empece a ver que poco a poco se iba acercando el momento de saber si sería aceptada.... habia realmente poca competencia y yo decía: claro que obtendré el trabajo (luchaba con mucha confianza creyendo que realmente era muy capaz) hice todo lo que se me pidio para obtenerlo cuando de pronto.... me llaman para decirme que no habia cubierto el perfil!!!!!! la verdad no podía creerlo al principio y me senti molesta y mmm incomoda por no haber obtenido lo que quería... que pudo haber fallado?? si yo tenia todo!!!! la verdad es que poco a poco empece a hacer un análisis de las cosas que pasaron de verdad podía ser capaz de realizar ese trabajo y no fuí elegida!!!!!.
En ese momento no entendí si no hasta despues el verdadero poder de la vulnerabilidad, creo que muchas veces somos personas que creemos ser perfectas o muy buenas en lo que hacemos y que somos capaces de realizar muchas cosas y cuando estamos en ese punto nos da miedo descubrir que no siempre es asi, que estamos taan expuestos a fallas, a miedos, a ser expuestos a decir que hay cosas que ignoramos aun en nuestras áreas de trabajo... sin saber que esas son oportunidades que como dice Brene " la vulnerabilidad es el nucleo del miedo y la vergüenza pero también es el punto de partida del amor, la dicha, la creatividad".
Parece una experiencia simple pero creo que si no podemos ver en las cosas simples a lo que estamos expuestos y lo mucho que podemos cambiar y ver en esas pequeñas cosas, dificilmente lograremos ver en cosas más grandes nuestras fallas y levantarnos de ahi.
martes, 20 de septiembre de 2011
LA EMPRESA CONSCIENTE....
El libro de la empresa consciente de Kofman nos habla de cosas muy importantes y que nos llevan a una reflexión muy importante....
¿cuantas veces nos hemos puesto en el lugar del otro y hemos hecho algún cambio en nuestra forma de pensar? ¿ realmente lo hemos querido hacer? o somos de los que nos quejamos y no hacemos nada?
Kofman nos hace referencia a que cada uno de nosotros tenemos la capacidad de hacer muchas cosas por los demás... pero más que por los demás es por nosotros mismos, cuando hay un verdadero cambio en nosotros mismos entonces lo demás cambia. Lograr este cambio sin duda alguna no es una cosa facil, pero tampoco e simposible, requerimos simplemente de poder ver que es lo q estamos dispuestos a contribuir, nos quejamos constantemente que el gobierno no hace nada, de que los vecinos no se hacen cargo de su basura, de que la escuela hace tal o cual cosa mal, pero... nosotros?? que hacemos nosotros??en que contribuímos para que este "mal" siga vigente en nuestra sociedad y nuestra vida???
En una clase que tuve hace no mucho un profesor nos hacía este tipo de reflexiones y compartía con nosotros un video que me gustaría q lo vieran, el se enfoca a los niveles de violencia e inseguridad que vivimos en México sin embargo, creo que aplican muchisimas cosas a nuestra vida que verdadermente valen la pena... que hacemos por nsootros y por los demás que nos rodean?? espero les agrade y haga ruido en nuestra vida...
http://www.youtube.com/watch?v=L6ZC4U_pqyo
¿cuantas veces nos hemos puesto en el lugar del otro y hemos hecho algún cambio en nuestra forma de pensar? ¿ realmente lo hemos querido hacer? o somos de los que nos quejamos y no hacemos nada?
Kofman nos hace referencia a que cada uno de nosotros tenemos la capacidad de hacer muchas cosas por los demás... pero más que por los demás es por nosotros mismos, cuando hay un verdadero cambio en nosotros mismos entonces lo demás cambia. Lograr este cambio sin duda alguna no es una cosa facil, pero tampoco e simposible, requerimos simplemente de poder ver que es lo q estamos dispuestos a contribuir, nos quejamos constantemente que el gobierno no hace nada, de que los vecinos no se hacen cargo de su basura, de que la escuela hace tal o cual cosa mal, pero... nosotros?? que hacemos nosotros??en que contribuímos para que este "mal" siga vigente en nuestra sociedad y nuestra vida???
En una clase que tuve hace no mucho un profesor nos hacía este tipo de reflexiones y compartía con nosotros un video que me gustaría q lo vieran, el se enfoca a los niveles de violencia e inseguridad que vivimos en México sin embargo, creo que aplican muchisimas cosas a nuestra vida que verdadermente valen la pena... que hacemos por nsootros y por los demás que nos rodean?? espero les agrade y haga ruido en nuestra vida...
http://www.youtube.com/watch?v=L6ZC4U_pqyo
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